mort – résurrection

note : Après le premier grand gong, il y a un long silence pour que tu puisses expérimenter la situation pour toi-même. Ensuite, la méditation te ramène sur une partie importante du chemin.

exercice simple

Expérimenter dans mon imagination ma fin inéluctable, ma mort, est un exercice assez simple. Les images et les émotions sont alors si fortes qu’elles peuvent facilement éclipser toutes mes autres pensées.

le challenge…

…est justement de contrôler ces émotions fortes (désespoir, tristesse, peur, inquiétude,… joie, soulagement,…) qui développent rapidement leur propre dynamique, et de voir plus clairement à travers elles les réalités de ma vie (ses possibilités et ses difficultés, mes chemins possibles,…). Je peux affronter ce challenge si, dans la tempête des émotions qui se développe, je ne perds pas mon être plus grand, dont les émotions ne sont qu’une partie, si je ne le perds pas.

le danger…

…de cette méditation est que je ne sois pas à la hauteur des émotions, qu’elles me submergent et, dans le pire des cas, qu’elles causent des dommages durables. C’est toutefois le danger de tout chemin qui me rapproche de mes zones les plus intimes.

décision

Un élément important de cette méditation est la décision que je dois prendre : est-ce que je veux aller plus loin – ce que je devrai faire un jour – ou est-ce que je reviens en arrière avec la vision plus profonde et plus large que j’ai acquise ?

De telles décisions n’existent pas seulement pour le passage de la mort, elles apparaissent souvent dans les méditations profondes : est-ce que je veux continuer à avancer sur le chemin clair et lumineux ou est-ce que je retourne à ma vie compliquée, voire pénible, mais maintenant avec une conscience nouvelle et plus profonde ? La plupart du temps, la question ne se pose même pas, mon être physique est tellement dominant qu’il me ramène en arrière.

Mais une fois que je suis arrivé au point où je peux vraiment décider, la question est : “Est-ce que je retourne à l’existence physique avec toute sa lourdeur, mais aussi avec toutes ses possibilités ? Des possibilités que je n’aurai plus au-delà de mon être physique, qui m’ouvriront de nouveaux développements avec la conscience plus profonde que j’ai maintenant acquise”. J’arriverai à nouveau à des points où je pourrai décider, peut-être loin dans le futur et peut-être aussi à nouveau à l’un des anciens points. Mais je serai alors un autre.