dans le dojo

Nous vous proposons une manière originale de vous reconnecter à vos sensations pour prendre soin de votre être… une heure juste pour vous… un temps de méditation à large spectre qui va de la relaxation à la contemplation en passant par la visualisation selon le besoin du groupe et du moment.

À la fin d’une journée trépidante d’activités en plein air, vous aurez peut-être envie de laisser l’effervescence ambiante se relâcher tranquillement…. 

Nos temps de « méditation after-ski » de 17h à 18h à la maison des Ecureuils à Arolla sont

  • février 13, 20
  • mars 5, 12, 19, 26
  • avril 2, 9, 16

Prix : Fr. 15.–/personne

dans la nature — balade énergétique

Je continue également en 2020 de vous proposer des balades énergétiques à Arolla. 

Ces balades conscientes durent environ 1:30 et vous permettent de vous reconnecter à la nature, à son énergie de calme et d’enracinement. Les différents règnes de la nature vous offrent une thérapie de choix et vous sentez au fil de la balade que vous vous allégez.

Prix : Fr. 20.– par personne

Dates disponibles dès fin avril

Sur demande, j’organise volontiers ces balades pour les enfants ou les familles : prix à convenir

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